Նախաճաշ 10 րոպեում. Արագ պատրաստվող և շատ հագեցնող համեղ տաք սենդվիչները նախաճաշի հեշտ տարբերակ են

Նախաճաշ 10 րոպեում ՏԱՔ ՈՒՏԵՍՏՆԵՐ

Նախաճաշ 10 րոպեում. Վերցնում ենք պարզ մթերքներ և համեղ ուտեստը պատրաստ կլինի:

Դատելով հնագիտական ​​տվյալներից՝ մարդիկ հնագույն ժամանակներից ձու են ուտում։ Լինելով քարանձավի բնակիչներ, ըստ երևույթին, նախամարդիկ տեսել են, թե ինչպես են գիշատիչները ձվեր ուտում: Ըստ այդմ՝ մարդիկ սկսեցին հետևել գիշատիչների օրինակին։

Հետագայում ձուն դարձավ մոլորակի ամենաշատ սպառվող ապրանքը։ Իհարկե, ձուն ամբողջ աշխարհում վաճառքի առումով զիջում է հացին։ Բայց այնուամենայնիվ դրանք համարվում են մարդու սննդակարգի կարևոր բաղադրիչ։

Այժմ մենք չենք կարող պատկերացնել նախաճաշն առանց խաշած կամ տապակած ձվի:

Պատրաստենք հետաքրքիր ձվով նախաճաշ։

Նախաճաշ 10 րոպեում

Նախաճաշ 10 րոպեում. Բաղադրիչները

_ հավի ձու — 1 հատ

_ խոզապուխտ — 2 կտոր

_ կաթ — 1 ճաշի գդալ

_ պանիր — 30 գ

_ աղ — մի պտղունց

_ հաց — 2 շերտ

Նախաճաշ 10 րոպեում Նախաճաշ 10 րոպեում Նախաճաշ 10 րոպեում

Նախաճաշ 10 րոպեում. Պատրաստման եղանակը

_ Մի ամանի մեջ միացնել ձուն աղի և կաթի հետ, լավ հարել պատառաքաղով։

_ Տապակը տաքացնել քիչ քանակությամբ արևածաղկի յուղով։

_ Լցնել ձվի խառնուրդը մակերեսի վրա և սպասել, մինչև դրա եզրերը կպչեն:

_ Այդ պահին ձվի վրա՝ մեջտեղում երկու կտոր հաց դնել։

_ Շրջել ձվով նրբաբլիթը, տապակել հացի փափուկ մասը:

_ Տապակած ձվերի եզրերը հացի կողքերով ծալել դեպի ներս։

_ Խոզապուխտ ու պանիր դնել հացի կտորների վրա եփած ձվի մակերեսին։

_ Ստացված սենդվիչի ներսում ծածկել ձուն, պանիրը և մսամթերքը։

Նախաճաշ 10 րոպեում

Սա մատչելի մթերքներից անսովոր նախաճաշ պատրաստելու ամենահեշտ միջոցն է։

Եփած խոզապուխտի փոխարեն կարելի է սովորական երշիկ օգտագործել։

Բարի ախորժակ:

Տեսանյութ

Համեղ նախաճաշ

Facebook Comments
Խնդրում ենք Գնահատեք