Գարնանային աղցան. Պարզ և համեղ վիտամինային նախաճաշ

Գարնանային աղցան ԱՂՑԱՆՆԵՐ

Երբ գալիս է գարունը, ես շատ հաճախ եմ պատրաստում վառ, գեղեցիկ և թարմ բանջարեղենային Գարնանային աղցանը:

Այս աղցանը հիանալի ընտրություն է, եթե մտածում եք կազմվածքը պահպանելու մասին։

Գարնանային աղցան

Գարնանային աղցան. Անհրաժեշտ բաղադրիչները

_Բողկ 200 գր

_Վարունգ 300 գր

_Կանաչ սոխ և սամիթ՝ մի փունջ

_Խաշած ձու 4 հատ

_Թթվասեր 3 ճաշի գդալ

_Աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի

Չինական կաղամբով աղցան

Պատրաստման եղանակը

_Բանջարեղենը մանր կտրատել, ձուն՝ խորանարդներով, կանաչին մանր կտրատել։

_Խառնել բոլոր բաղադրիչները, որոնք ևս պետք է կտրատել խորանարդներով, համեմել թթվասերով, աղով և պղպեղով ըստ ճաշակի։

_Եթե ​​դուք չեք սիրում թթվասերով սոուսներ, կարող եք ավելացնել մայոնեզ կամ բուսական յուղ և քացախ, կարելի է նաև օգտագործել խնձոր:

Գարնանային աղցան

Աղցանին պետք չի խառնել քաղցր պղպեղ և թարմ լոլիկ: Գուրմանների համար կարող եք նաև մի քանի կտոր կոշտ պանիր ավելացնել։

Բարի ախորժակ:

Տեսանյութ

3 նոր գարնանային թարմ աղցաններ

Խնդրում ենք Գնահատեք