Խրթխրթան բլիթներ սպիտակաձավարով

Խրթխրթան բլիթներ սպիտակաձավարով
Ստացվում են փխրուն բլիթներ վարդագույն և անուշաբույր:

Յուրօրինակ և շատ հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմս։ Անպայման փորձեք, դրանք դուր կգան բացարձակապես բոլորին: Իրական գտածո ցանկացած տնային տնտեսուհու համար:

Խրթխրթան բլիթներ սպիտակաձավարով․ Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

• Սպիտակաձավար 1/2 բաժակ
• Ալյուր 2 բաժակ
• Աղ 1 թեյի գդալ
• Փխրեցուցիչ 1 թեյի գդալ
• Եռացող ջուր 2 բաժակ

Խմորը յուղելու համար

• Հալված կարագ 100 մլ

Խրթխրթան բլիթներ սպիտակաձավարով․ Պատրաստման եղանակը

1. Մաղել սպիտակաձավարը խորը ամանի մեջ: Հետո ալյուրը նույնպես մաղել, ավելացնել աղը և փխրեցուցիչը: Մանրակրկիտ խառնել ամեն ինչ:
2. Եռման ջուր լցնել և կրկին խառնել: Հունցել փափուկ և քնքուշ խմոր: Պատրաստի խմորը բաժանել 4 մասի: Մենք յուրաքանչյուր մասը գնդել և յուղել դրանք բուսական յուղով:
3. Խմորը թողնել 20 րոպե հանգստանա, ապա յուրաքանչյուր գնդիկ գրտնակել բարակ շերտով: Այն յուղել հալված կարագով: Վրան շաղ տալ օսլա:
4. Ցանկության դեպքում ավելացնել կաթնաշոռ և պանիր: Ծալել բլիթը մեջտեղից, և ոլորել ռուլետի նման։ Դա պետք է անել խմորի յուրաքանչյուր մասի հետ, ապա թեթևակի սեղմել վերևից:
5. Այժմ կրկին գրտնակել փոքրիկ բլիթներ: Տապակել երկու կողմերից չոր տապակի մեջ միջին կրակի վրա մինչև ոսկե դարչնագույն դառնա:

Խրթխրթան բլիթները սպիտակաձավարով պատրաստ են: Աներևակայելի համեղ ու պարզ բաղադրատոմս:

Բարի ախորժակ։

Ֆիթնես Հաց․ Առողջ դիետիկ Հաց ստանալու Բաղադրատոմս Տնային Պայմաններում