Կաղամբով թեթև աղցան. Դիետիկ և առողջարար ուտեստ

Կաղամբով թեթև աղցան ԱՐՏԱՍԱՀՄԱՆՅԱՆ ԽՈՀԱՆՈՑ

Համեղ Կաղամբով թեթև աղցանը բոլոր առիթների համար:

Հիանալի նախուտեստ ցանկացած կողմնակի ճաշատեսակի հետ մատուցելու համար: Ինձ այն շատ է դուր եկել: ՈՒզում եմ նշել, որ կարծես թե սովորական այս աղցանի յուրահատկությունը սոուսն է:

Կաղամբով թեթև աղցան

Կաղամբով թեթև աղցան. Անհրաժեշտ բաղադրիչները

_Կաղամբ 1 փոքր

_Կանաչ սոխ 4-5 հատ

_Սամիթի փունջ 30 գր

_Աղ 0,5 թեյի գդալ

_Ձիթապտղի յուղ 4-5 ճաշի գդալ

_Կիտրոնի հյութ 1 ճաշի գդալ

_Շաքարավազ 1 թեյի գդալ

_Պղպեղ 1/4 թեյի գդալ

Կաղամբով թեթև աղցան

Կաղամբով թեթև աղցան. Պատրաստման եղանակը

_Կաղամբը բարակ շերտատել, սամիթն ու կանաչ սոխը մանր կտրատել։

_Առանձին խառնել ձիթապտղի յուղը (կարող եք վերցնել արևածաղկի ձեթ), ավելացնել կիտրոնի հյութը, շաքարավազը, աղը, աղացած պղպեղի խառնուրդը։

_Կաղամբը, սոխը, սամիթը լցնել ամանի մեջ, համեմել աղցանը սոուսով և խառնել։

Կաղամբով թեթև աղցան
Չնայած այն հանգամանքին, որ սա ամենապարզ աղցանն է, այն աննկարագրելի համեղ է։ Պատրաստեք և չեք փոշմանի։

Բարի ախորժակ:

Տեսանյութ

7 աղցան պահքի համար

Խնդրում ենք Գնահատեք