Պանրով և նրբերշիկով բուտերբրոդները բավականին պարզ ուտեստ են, որը կարող է նույնիսկ երեխան պատրաստել: Ուստի նրանք այդքան կարևոր տեղ են գրավել մեր սննդակարգում։ Նախաճաշին, աղցանին, ապուրին, որպես խորտիկ՝ հացի վրա հաճախ երշիկ ու պանիր ենք դնում։ Բայց կարող եք այս ուտեստը դարձնել ավելի օրիգինալ և համեղ։ Հետևաբար, այժմ իմ սեղանին հաճախ է հայտնվում հացով մի հետաքրքիր խորտիկ:
Առավոտյան կհասցնեք հացով այս «ծրարները» պատրաստել 10 րոպեում։ Նման պարզ և արագ բաղադրատոմսերը իսկական գտածո են:
Ձեզ ոչ մի բարդ բաղադրիչ պետք չէ՝ միայն հաց, պանիր և երշիկեղեն: Ընտրեք ցանկացածը ըստ ճաշակի՝ կաթնային, որսորդական, սոյայի, դոկտորական, դիետիկ։
Մի անգամ փորձելուց հետո, տոստի հացիկներից միայն այսպիսի «ծրարներ» եմ պատրաստում։ Իսկ եթե հետաքրքիր զարդարեք նախուտեստը, այն կարելի է մատուցել նաև տոնական սեղանին։
Պանրով և նրբերշիկով բուտերբրոդներ. Բաղադրիչներ
_Հաց 100 գ
_Ձիթապտղի յուղ ըստ ճաշակի
_Սուսամբար՝ ըստ ճաշակի
_Կոշտ պանիր 120 գ
_Մայոնեզ 2 ճաշի գդալ
_Սխտոր 1 պճեղ
_Կաթնային նրբերշիկ 4 հատ
Պանրով և նրբերշիկով բուտերբրոդներ. Պատրաստման եղանակը
_Հացը կտրատել 8 մասի, յուրաքանչյուրը գրտնակով թեթև հարթեցնել։ Երկու հակադիր անկյունները միացրեք չոփիկով։ «Ծրարները» դնել յուղաթղթով ծածկված ջեռոցի տապակի վրա։
_Ձիթապտղի յուղը խառնել սուսամբարի հետ։ Հացի կտորները յուղել պատրաստված խառնուրդով և դնել թխելու 5–10 րոպե 200 ° C ջերմաստիճանում։
_Պանիրն ու սխտորը քերել, ավելացնել մայոնեզը և խառնել բաղադրիչները։
_Պատրաստի հացից հանել չոփիկները։ Քսել յուրաքանչյուր կտորի ներսի մասին պատրաստված լցոնը։
_Նրբերշիկները թավայի մեջ թեթև տապակել և երկայնքով մեջտեղից կիսել։
_Երշիկների կեսերը դրեք «ծրարների» մեջ։
Ավելացրեք այս տոստ հացի նախուտեստի բաղադրատոմսը ձեր արագ և համեղ ուտեստների ցանկում, որոնք թանկարժեք բաղադրիչներ չեն պահանջում:
Ի դեպ, երշիկեղենի փոխարեն կարելի է օգտագործել երշիկ կամ նույնիսկ ընթրիքից մնացած միս։
Բարի ախորժակ:
Տեսանյութ
Արագ նախաճաշ
